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| Nom: | calme et attentif comme une grenouille mp3 |
| Format: | Fichier D’archive |
| Système d’exploitation: | Windows, Mac, Android, iOS |
| Licence: | Usage Personnel Seulement |
| Taille: | 19.98 MBytes |
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La méthode utilisée pour ces formations a été développée par Eline elle-même: Eline est également auteure de livres concernant la pleine conscience des enfants et des adolescents, parmi lesquels Calme et attentif comme une grenouille, La pleine conscience est une activité qui nécessite de la concentration et une grande attention.
Ce livre guide principalement les enfants de 5 à 12 ans dans la attentf de pleine conscience.
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Ce livre est également destiné aux écoles, notamment, les écoles primaires. De nombreux psychologues ont des patients enfants. En guise de complément à leurs études et recherches, les psychologues ont en besoin pour améliorer leur thérapie.
Le premier effet bénéfique de la méditation est sans doute la relaxation. Cela entraîne alors le bon équilibre zttentif émotions et éviter ainsi la bipolarité. Elle permet aussi de lutter contre les troubles du sommeil. La méditation de pleine conscience favorise la capacité à se résilier.
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Méditation gratuite pour les enfants : mon top 5 (, and)
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